Fytotherapie

Fytotherapie is het gebruik van planten om klachten te behandelen. Het gebruik van planten speelt al van oudsher een belangrijke rol bij een gezondheidbevorderende aanpak. Omdat we vroeger voornamelijk aangewezen waren op wat de natuur te bieden had. Fytotherapie maakt gebruik van de natuurgeneeskundige uitgangspunten. De planten kunnen worden ingezet in de vorm van tabletten, crèmes, tinctuur, etherische olie of thee.

Tegenwoordig is het mogelijk om allerlei kruidenproducten als zelfzorgmiddel in de winkel te kopen. Vaak wordt gedacht “baat het niet dan schaadt het niet”. Toch is dat niet helemaal juist. Want ook al betreft het milde fytotherapeutica, ook natuurlijke stoffen kunnen bijwerkingen of reacties met andere medicatie geven. Tevens zijn er situaties te bedenken waarbij het minder verstandig is om juist die plant te gebruiken voor de klacht.

Iedereen is uniek en daarom is het verstandig om dit gebruik verantwoord te doen. Als fytotherapeut kan ik je bijstaan en helpen om de juiste keuzes te maken.

kruiden 2018

Er zijn veel klachten waarbij planten ingezet kunnen worden. Hieronder benoem ik een aantal voorbeelden, maar deze lijst is zeker niet compleet. Staat jouw klacht er niet bij en/of wil je meer weten wat mogelijk is voor jou? Neem gerust contact op voor meer informatie of het maken van een afspraak.

  • Buikklachten: misselijkheid, slechte eetlust, diarree of obstipatie, brandend maagzuur, blaasontsteking etc.
  • Hormonale aandoeningen: PMS, menstruatieklachten, overgangsklachten.
  • Huidklachten: allergie, eczeem, jeuk etc.
  • Luchtwegaandoenigen: hooikoorts, (chronische) verkoudheid, hoest, bronchitis.
  • Onrustklachten: slecht slapen, nerveuze spanningen, stress, overspannenheid, burn-out etc.
  • Preventief: reinigingskuren.
  • Psychische/emotionele klachten zoals angst, depressie etc.
  • Spier en gewrichtsklachten: pijnklachten, stijve spieren en gewrichten nek-, schouder en rugklachten. etc.
  • Vermoeidheidsklachten: lusteloosheid, gebrek aan energie etc.
  • Weerstandsproblemen: snel verkouden, grieperig etc.